La autosugestión nos ayuda a formar hábitos y prácticas positivas y saludables. Los hábitos consisten en la repetición de un pensamiento para convertirlo en acción. Cuando una persona quiere y desea fervientemente un cambio positivo en su vida, es muy sencillo hacerle entender lo fácil que es crear saludables y excelentes costumbres a través de la autosugestión.
Costumbres malas
Cuando estamos autosugestionados positivamente, todo es mucho más sencillo y fácil de realizar, las acciones se llevan a cabo automáticamente y con resultados que nos benefician también en el campo económico.
Sería muy beneficioso para nosotros, estudiar nuestras costumbres, ver si podemos modificar nuestros malos hábitos o mejorar los ya existentes. Por ejemplo:
Usando la autosugestión, podríamos intentar modificar nuestro tiempo, de tal manera que el día laboral no sea de 8 horas, sino de 10 o 12, incluso podríamos usar la autosugestión, para modificar nuestros modales y adquirir modales más finos en lo que se refiere a nuestro comportamiento en sociedad, esto genera mayor confianza en nosotros mismos y nos facilita la comunicación no verbal, puesto que cada vez que hacemos un acto de buenos modales estamos dando a conocer nuestro nivel cultural.
Para entender esto es preciso que antes entendamos que la comunicación (entre dos individuos) debe llegar a la mente subconsciente y para que esto suceda, la mente consciente debe dar permiso a que esa información ingrese. Si esto no sucede, no habrá una buena comunicación y no pasará lo que deseamos que pase.
Está compuesta de dos palabras. AUTO y SUGESTIÓN, que significan “EN SI” e “IMPRESIÓN” respectivamente. En conclusión, el significado es “impresión en uno mismo”. En otras palabras, la impresión que nace de nuestro interior, lo que nosotros mismos nos imaginamos.
